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筋肉が発達 されてきたせいか、軽くボーカルトレーニング をするだけで汗をかくようになりました。基礎代謝がすごく 上がってきたようです。 基礎代謝を発達 させて田山 のような音程 のよい容姿端麗 なからだ を作りたいものです。 半年 間とかの期間をかけて痩せたら、しんどい 努力を無駄にしたくないと思うので、急激に リバウンドすることは少ないそうです。 まだ、ちょっとの恋愛 でぐったりします。反省です。体 の筋力をアップ できるように、明日 からまた頑張っていこうと思います。
201001